這不是很好嗎？

舔舔妮可行

隔壁位子的同事突然很久沒有露面，后來才知道，是因?yàn)橐钟舭Y加重，無法再上班了。這樣的故事最近一直聽到，身邊也有不少人自稱是曾經(jīng)的抑郁癥患者，猶記得幾年前聽到這類事情時(shí)心里總要咯噔一下，現(xiàn)在卻已覺得稀松平常了。
　　
　　前兩天剛剛在電視節(jié)目中聽到一位醫(yī)生介紹，大致是說如果有兩周覺得自己完全無法高興起來，就是抑郁癥的前兆。聽到這話我與一同看電視的閨蜜忍不住對望一下，兩個(gè)人都迅速對號入座憂心忡忡。醫(yī)生又說有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果身邊不開心的人數(shù)增多，那么患抑郁癥的比例就會(huì)大大增加。聽到這里我才舒了一口氣，原來高興不起來不是我的原因，是大環(huán)境的原因——生活在GDP總量如此之高人們的幸福指數(shù)又如此之低的盛世，不舒心的人比比皆是，何止我一個(gè)呢？
　　
　　然而單單知道原因并不能解決問題，甚至這原因也許根本不需要知道，知道以后發(fā)現(xiàn)無力扭轉(zhuǎn)，可能會(huì)陷入更大的難題。相比之下，懂得如何應(yīng)對才是更重要的。可惜抑郁癥患者雖多，人們似乎還是難以就此坦率討論，更不要說坦然接受。
　　
　　日本電影《丈夫得了抑郁癥》堪稱這方面的科普示范，盡管依舊是日影一貫的溫情脈脈，有些細(xì)節(jié)的刻意鋪陳可能會(huì)讓急性子的人不太耐煩，然而它在表現(xiàn)抑郁癥病人有哪些表現(xiàn)、會(huì)有什么樣的心理、最好如何對待等方面，有相當(dāng)真實(shí)和細(xì)致的描述。相比同題作文、拉斯·馮·特里爾詩意的超現(xiàn)實(shí)的《憂郁癥》，此片則更具參考價(jià)值。
　　
　　此片改編自漫畫家細(xì)川貂貂與丈夫望月昭的真實(shí)經(jīng)歷。按部就班工作的白領(lǐng)丈夫，突然因壓力太大而崩潰。漫畫家妻子原本專心創(chuàng)作，對其他事務(wù)一概漫不經(jīng)心，此時(shí)卻爆發(fā)出強(qiáng)大的能量，以持久的笑容和愛包容并支持著兩人的生活，最終走出陰霾。
　　
　　抑郁癥來臨的時(shí)候，丈夫常常裹在被子里大哭，因?yàn)椤蔽覍�這個(gè)世界沒有用了"。發(fā)現(xiàn)自己面對龐大世界時(shí)如此弱小，無論怎么努力也不能改變事情分毫，發(fā)現(xiàn)自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上其他正常人能擔(dān)負(fù)起一切，甚至一些普通小事也做不好，這種打擊幾乎是難以抗衡的。
　　
　　之于世界的存在感大抵是一個(gè)人得以自立的最重要因素吧，簡而言之就是有用。喪失了對他人的用處，就會(huì)覺得與這世界毫無牽絆，以至于感到無可留戀，時(shí)不時(shí)冒出想死的念頭。由此我們也就略微可以體會(huì)許多農(nóng)村老人們的心情，他們會(huì)僅僅因?yàn)槟昀隙�自盡，因他們認(rèn)為自己一旦失去種田能力，活著就只剩給兒孫帶來拖累……
　　
　　這種無用、無意義的虛無情緒最能擊毀一個(gè)人，因它可以套用在一切事情身上，任何事情似乎都經(jīng)不住“有什么意義呢”這么一問，相繼而來的則是消沉、無力、不愿且不能面對。此時(shí)若有人憂心忡忡看著你，或者顯出一副同情的樣子一言不發(fā)，或者告訴你要努力好起來，更甚者對你的"矯情"感到可笑或不耐煩，結(jié)果都可能更糟糕吧。
　　
　　片中的丈夫有一個(gè)好妻子，她說，如果面對世界這么辛苦的話，就不要那么努力了。她提議讓丈夫辭職休養(yǎng)，甚至說如果不辭職就離婚，以解脫丈夫因?yàn)椴荒莛B(yǎng)家而來的愧疚感。在去辭職的地鐵上，妻子被上班高峰時(shí)段人擠人的情形嚇到，驚訝地對丈夫說：你每天都是這么擠地鐵去上班嗎？這么多年真是太辛苦了啊。聽到這話，丈夫忍不住在地鐵上號啕大哭。原來，可以不那么努力，可以按照自己的心意去生活的啊。
　　
　　影片還有一點(diǎn)重要的提示，即抑郁癥常有反復(fù)，一段時(shí)間的歡欣雀躍并不表示徹底治愈。相反，如果發(fā)現(xiàn)自己可能始終處于陰晴不定的循環(huán)，就難免陷入絕望，據(jù)說許多患者正是在這種反復(fù)的過程中自殺的。好在妻子展示出無限的耐心，丈夫開心時(shí)一起歡笑，丈夫痛哭時(shí)在旁陪伴，任何時(shí)候都不勉強(qiáng)，不避諱，保持耐煩……
　　
　　可見，對抗抑郁癥最好的辦法，就是擁有懂得自己、愿意堅(jiān)守的愛人、家人。單身的人們?nèi)绻�不幸罹患，就只好自己學(xué)著看開一點(diǎn)了，比如，如果強(qiáng)制性地把"有什么意義呢"都置換為"這不是很好嗎"，是不是會(huì)快活很多呢？

好男人張學(xué)友

恩，總的來說還不錯(cuò)吧

流年有傷沒沒

本人還是喜歡看喜劇的，樂和

木木牌豆奶

分析的不錯(cuò)，寫的真好，人才啊